man running up steps

8 viikon hyvinvointivalmennus
399€

Kahdeksan viikon aloituspaketti matkalle kohti hyvinvoivaa ja liikkuvaa elämää.

8 viikon hyvinvointivalmennus on tarkoitettu aloittaville liikkujille, jotka haluavat tietää nykykuntonsa, ovat valmiita sitoutumaan sen kehittämiseen ja haluavat saada hyvän lähdön liikunnalliseen elämään.

8 viikon paketissa kartoitamme ensimmäisellä tapaamisella lähtötilanteesi, teemme keholliset ja liikunnalliset mittaukset ja suunnitelman niiden parantamiseen. Saat yksilöllisen 8 viikon harjoitusohjelman, jonka noudattamisessa sinulla on tukena Personal Trainer koko 8 viikon ajan. Valmennuksen lopuksi toteutamme samat mittaukset kuin ensimmäisellä kerralla uudestaan - saat takuulla tuloksia. 8 viikon valmennus sisältää 100% tulostakuun oikeun noudatettuna - jos testitulokseksi eivät parane kautta linjan saat rahasi takaisin.

8 viikon hyinvointivalmennus sisältää seuraavat asiat:

  • 4 PT-tuntitapaamista

  • Valmennustapaamiseen liittyvän pääsyn harjoittelutiloihin valmentajan osoittamassa sijainnissa.

  • 2kpl InBody kehonkoostumusmittauksia

  • Juuri sinulle räätälöidyn 8 viikon harjoitteluohjelman

  • Etäneuvonnan koko valmennuksen ajaksi